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La dieta mediterranea: una sana abitudine alimentare

Ancora oggi uno dei modi migliori per alimentarsi

Olio, verdure e pane integrale: i 10 punti cardine della dieta mediterranea

Come si documentano

Per recuperare parte delle spese cui fa fronte annualmente un nucleo familiare, le norme fiscali permettono al contribuente che le sostiene di chiedere, in sede di presentazione della dichiarazione de

Il Calcio

Uno sport molto seguito, ma anche un elemento fondamentale nel corpo umano.

La Presbiopia

Difetti della vista

Dopo i quaranta anni le fibre del cristallino perdono la loro elasticità rendendo sempre più difficile vedere le cose piccole e vicine.

Che cos’è la pressione arteriosa?

Perchè è necessario misurarla?

La pressione arteriosa è una misura della forza di scorrimento del sangue contro le pareti delle arterie. La pressione arteriosa cambia costantemente nel corso del ciclo cardiaco. Se supera determinat

Abbronzate tutto l'anno

Un sogno o una realtà?

Sarebbe bello apparire sempre naturalmente abbronzate senza segni, senza ingiallimento, ma esattamente con il proprio colore.

La febbre nel bambino

Come comportarsi e quando preoccuparsi

Le allergie di primavera

Un disagio molto comune

Tutti aspettiamo la primavera, che porta il rinnovamento e la promessa di una nuova bellissima stagione, purtroppo però, per i soggetti allergici, è il momento più temuto.

Può la memoria di un individuo essere influenzata dalla sua postura?

Sembra proprio di sì...

Uno studio recente ha rapportato le capacità di memoria all’attività del corpo umano, nonché alla sua postura, seduti o in piedi qualcosa cambia.

Il lupino

Il lupino ha origini antichissime, i suoi semi sono stati ritrovati nelle piramidi egizie e Maya, le prime coltivazioni risalgono a circa 4000 anni fa, sia nell'area del Mediterraneo, che nelle zone d

Complementi alla dieta ipocalorica

Drenanti, attivatori del metabolismo, spezza fame

Un corretto peso corporeo assicura le buone condizioni di salute per ogni individuo. La dieta ipocalorica permette di raggiungere questo obiettivo, ma spesso è necessario aiutare l'organismo con sosta

Il colesterolo (FAQ)

Domande e risposte

Le risposte ai vostri quesiti più frequenti

Scottature solari

Consigli per l'automedicazione

Scottarsi durante le vacanze é molto comune, in particolare nei primi giorni di esposizione al sole e in mancanza di una protezione adeguata.

Gli occhi e le radiazioni solari

Proteggiamoli per preservarne la salute

I raggi solari sono pericolosi per la salute degli occhi

Obesità e sovrappeso

Domande e risposte

Un documentato articolo sull'eccesso di peso e sui rischi per la persona.

L'idrochinone

Una sostanza utile o pericolosa?

Come mantenere l'abbronzatura

Quel bel colore che abbiamo conquistato...

Dopo pochi giorni al rientro delle vacanze il nostro bellissimo colore comincia a sbiadire. Come fare per prolungarne l'intensità?

Le macchie brune della pelle

Un fastidioso inestetismo che compare nel tempo

La pelle, a causa di vari fattori, come gli sbalzi ormonali, l'avanzare dell'età ed altro presenta spesso delle antiestetiche macchie che si accentuano nel tempo

Conoscere meglio le intolleranze alimentari

Migliora la qualità della vita

L'alimentazione corretta

Mangiare bene da adulti

Un'alimentazione corretta e abitudini sane influiscono sul nostro aspetto, su come ci sentiamo, su quanto riusciamo a goderci la vita.

Olio Extra Vergine di Oliva

Una preziosa sorgente di elementi nutrizionali

L'olio extra vergine di oliva è un alimento fondamentale della dieta mediterranea, riconosciuta da tutti come l'alimentazione sana per eccellenza, ma è anche un prodotto eccezionale per la bellezza de

Il sole

Una risorsa per la vita sulla terra

Eppure un grande pericolo per la pelle

L'influenza un malanno che arriva con il nuovo anno

A Gennaio comincia il rischio di contagio

Per evitare il contagio basta utilizzare le corrette misure preventive, che si basano su metodi per contenere la diffusione del virus e sulla vaccinazione per prevenire la malattia

Cranberry e Vitamina C

Protezione e cura della vescica

Le donne si sa, sono molto più esposte a infezioni e disagi del tratto urinario, la cistite è un fenomeno molto frequente. Oggi è possibile, rimediare e, soprattutto, prevenire questi fastidi con la g

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